三伏七贴士

三伏七贴士

进入了三伏也就是意味着进入了“动一动满身汗”的日子。但是三伏带给人们的不单单只有难耐的酷暑。人们同样可以利用来三伏来调养身体,今天豆包给大家带来七个小贴士,提醒...
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夏日消暑三妙招

夏日消暑三妙招

夏日是挥汗如雨的季节,很多人选择以冷制热的方法来达到祛暑降温的效果。然而,伏天将至,最易伤元气,俗话说“冬养三九,夏养三伏”,要把握好三伏天这个休养生息的重要时...
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冬病夏治之理

冬病夏治之理

最近很多人在找刘德华,希望他用“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍”,来形容着实让人崩溃的炎炎夏日。但越是在这个时候,我们越该调整好心态,保持理性。在近日持续高温下,如果...
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善待自己,摆脱疲劳

善待自己,摆脱疲劳

不少上班族经常在前一天特意早睡,但是第二天仍会感觉疲惫不减,貌似和睡眠关系不大?随着信息化时代的加速发展,人们长期适应着快节奏的生活和工作方式,压力也就在不知不...
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合理进行健康管理无界限

合理进行健康管理无界限

合理进行健康管理无界限 大多数人认为,健康管理往往是将要步入中老年的人群应当注意的。然而,随着近些年癌症及各类重大疾病愈发年轻化的趋势来看,合理进行健康管理已经...
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如何区分过敏性鼻炎和感冒呢?

如何区分过敏性鼻炎和感冒呢?

夏天到了,正是热伤风感冒的高发季。感冒与过敏性鼻炎有很多相近之处,同样是打喷嚏伴随着流涕,属于人们口中的“常见疾病”。但是有很多鼻炎患者却意识不到该类疾病的严重...
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晚间锻炼=慢性自杀------谣言or事实?

晚间锻炼=慢性自杀——谣言or事实?

最近朋友圈流传着“晚间锻炼=慢性自杀”。有不少健身人士认为在太阳下山后做运动有损阳气。这到底是谣言还是事实呢? 慢性自杀的说法有些夸大其词 很多人由于平日里的工...
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上班族最容易出现哪些健康问题?

上班族最容易出现哪些健康问题?

随着时代脚步的不断加快,上班族面临的健康问题也得到越来越多人的重视。那么上班族最容易出现哪些健康问题?大众该如何应对? 1.    肠胃功能紊乱 上班的人为了工...
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适度减肥,量力而为

适度减肥,量力而为

6月28日早间的一篇报道,刚参加完高考的女生因减肥过度导致肌肉溶解,尿液呈酱油色,送医诊断后发现该女生血液中的肌红蛋白爆表,被诊断为腿部“横纹肌溶解症”,当即进...
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该如何应对失眠症呢?

该如何应对失眠症呢?

良好的睡眠可以助使人们在第二天有充沛的精力和满分的活力。然而,失眠症在上班族当中占比是相当高的。是什么导致我们原本良好的睡眠出现问题了呢?该如何应对失眠症呢? ...
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