进入了三伏也就是意味着进入了“动一动满身汗”的日子。但是三伏带给人们的不单单只有难耐的酷暑。人们同样可以利用来三伏来调养身体，今天豆包给大家带来七个小贴士，提醒...
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夏日消暑三妙招
夏日是挥汗如雨的季节，很多人选择以冷制热的方法来达到祛暑降温的效果。然而，伏天将至，最易伤元气，俗话说“冬养三九，夏养三伏”，要把握好三伏天这个休养生息的重要时...
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冬病夏治之理
最近很多人在找刘德华，希望他用“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍”，来形容着实让人崩溃的炎炎夏日。但越是在这个时候，我们越该调整好心态，保持理性。在近日持续高温下，如果...
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善待自己，摆脱疲劳
不少上班族经常在前一天特意早睡，但是第二天仍会感觉疲惫不减，貌似和睡眠关系不大？随着信息化时代的加速发展，人们长期适应着快节奏的生活和工作方式，压力也就在不知不...
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合理进行健康管理无界限
合理进行健康管理无界限 大多数人认为，健康管理往往是将要步入中老年的人群应当注意的。然而，随着近些年癌症及各类重大疾病愈发年轻化的趋势来看，合理进行健康管理已经...
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如何区分过敏性鼻炎和感冒呢？
夏天到了，正是热伤风感冒的高发季。感冒与过敏性鼻炎有很多相近之处，同样是打喷嚏伴随着流涕，属于人们口中的“常见疾病”。但是有很多鼻炎患者却意识不到该类疾病的严重...
阅读 15 次 医疗保险
晚间锻炼=慢性自杀——谣言or事实？
最近朋友圈流传着“晚间锻炼=慢性自杀”。有不少健身人士认为在太阳下山后做运动有损阳气。这到底是谣言还是事实呢？ 慢性自杀的说法有些夸大其词 很多人由于平日里的工...
阅读 12 次 健康险
上班族最容易出现哪些健康问题？
随着时代脚步的不断加快，上班族面临的健康问题也得到越来越多人的重视。那么上班族最容易出现哪些健康问题？大众该如何应对？ 1. 肠胃功能紊乱 上班的人为了工...
阅读 18 次 健康险
适度减肥，量力而为
6月28日早间的一篇报道，刚参加完高考的女生因减肥过度导致肌肉溶解，尿液呈酱油色，送医诊断后发现该女生血液中的肌红蛋白爆表，被诊断为腿部“横纹肌溶解症”，当即进...
阅读 13 次 健康险
该如何应对失眠症呢？
良好的睡眠可以助使人们在第二天有充沛的精力和满分的活力。然而，失眠症在上班族当中占比是相当高的。是什么导致我们原本良好的睡眠出现问题了呢？该如何应对失眠症呢？ ...
阅读 31 次 医疗保险
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