适合高温的健身运动

适合高温的健身运动

天气逐渐热起来,人也会随着变得懒洋洋的,不想运动的心开始蠢蠢欲动,而这样是会导致身体素质变差的,所以高温也不能放弃健身运动,气温高可以选择轻运动,微微出汗为最佳...