健康管理之不得不注意的八大疾病预警

2017-04-14 14:01 

大多数疾病都不是突然发生的,而且日积月累形成的 ,冰冻三尺非一日之寒,只是大多数人都忽视了这些疾病初期的症状。健康管理的目的就是在发病早期预防或者控制住病症,那么身体什么样的变化是疾病警惕就值得注意了。

症状一:晨起身体僵硬

很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓,随着身体的不断活动,会逐渐恢复正常。当僵硬或动作缓慢持续存在,那么这可能是帕金森症的一个早期征兆。

帕金森症的其他症状还包括走路方式发生了改变——臂无法像以前那样摆动,开始走路会有麻烦(感觉双脚被卡在了地板上)。它的另一个早期迹象是说话声音的改变,如说话声音变得轻柔(但你并不想这样说话)。

症状二:口腔内出现不消退的白斑

不能被刮除的黏厚白斑被称为黏膜白斑病,尽管大多数是良性的,但有时也有可能是口腔癌的早期迹象,特别是对于吸烟者更应该注意这方面的日常健康管理。一旦出现病症,你应该去看医生,以确定是否需要做活检。

症状三:眼皮上的肿块不消退

眼皮上经常会长不同类型的肿块,但有些肿块绝不容忽视,因为有时它们是皮肤癌的早期迹象。眼睑区域是非黑色素瘤皮肤癌(如基底细胞癌和鳞状细胞癌)的高发部位。如果你眼皮上的病变一直不消退,就要请皮肤科医生做全面检查。

症状四:不明原因的体重下降

突然间不明原因的体重下降(超过体重的5%)可能是由多种健康问题引起的,如牙齿问题、胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、慢性感染、抑郁症、滥用药物和癌症等。此时,应由全科医生进行全面评估,找到体重下降的原因。

症状五:皮肤变为青铜色

人说你看起来晒黑了,但你实际上并没有过多接触阳光,那么你可能患上了遗传性血色素沉着症。这是一种遗传病,中年男性高发,它与体内的铁负荷过量有关。当多余的铁储存在皮肤上时,就会显现青铜色。铁沉积在胰腺里则会造成糖尿病和肝硬化。因此肤色变黑,可能不是你对于皮肤的健康管理没有做好,而是有患病的可能。

症状六:视线模糊

视力突然间模糊很常见,但很少有人知道它是糖尿病的一个症状,当过高的血糖水平引起眼球的晶状体肿胀时,就会发生视力模糊。如果视力模糊进展迅速,先不要急于去换新眼镜戴,而是要先查查血糖。如果真的是糖尿病引起的,一旦血糖水平恢复正常,视力就会恢复正常。

症状七:想不起名字

谁都会有偶尔想不起来别人名字、物体名称的时候。然而,在老年痴呆症患者中,这个问题会格外严重,而且持续存在。患者会在交谈过程中存在语言困难,他们无法找到合适的词语来表达自己的意思,而是用一个我们不常用的说法来表达。例如,他们会把手表称为“手钟”。

症状八:眼白颜色改变

当患有全身性疾病时,眼白(巩膜)的颜色会发生变化。黄疸是引起眼白变成黄色的一个最常见原因。当胆红素积聚在身体里(通常是由于肝脏疾病或胆管堵塞),就会引起黄疸。

有时,眼白颜色的改变非常轻微,自己都很难注意到,但家人或朋友有时能够发现这种改变。一旦当眼白颜色发生改变时,应该及时就医。

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由此可见,很多时候只要做好日常健康管理,在身体一旦出现某些异样的时候,就要考虑及时就医,排查患病初期的可能性,让疾病在初期得到控制,对于有家族遗传病史的人群来说,更加不能忽视健康管理,健康是人生最大的保障,马虎不得。

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