治疗感冒的常见方面都有哪些?

2017-11-15 16:13  阅读 80 次 评论 0 条

导读:随着天气的不断变化,人一时难以适应,身体抵抗力低下的人很容易就会出现感冒、发烧等症状。可以说,在日常生活中感冒已经成为了一件很正常的事情。但在这里小编要告诉大家的是,感冒的危害千万不能小瞧。在网络上,经常可以看到治疗感冒的健康知识

随着天气的不断变化,人一时难以适应,身体抵抗力低下的人很容易就会出现感冒、发烧等症状。可以说,在日常生活中感冒已经成为了一件很正常的事情。但在这里小编要告诉大家的是,感冒的危害千万不能小瞧。在网络上,经常可以看到治疗感冒的健康知识

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今天小编给大家说说一些常见的治疗感冒的健康知识小常识,希望能够帮助到大家。

一、按穴位治疗感冒

1.按风池穴。位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止。

2.按太阳穴。太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳垂数10下,头昏、头痛症状可减轻。

3.按迎香穴。位于鼻翼旁开约1cm的皱纹中,感冒、鼻塞时可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通为止。

4.按大椎穴。次穴位于颈后正中,一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处,用力按住大椎穴揉动100次,可起到预防、治疗感冒的作用。

5.按足三里穴。位于外膝眼下四横指,胫骨外缘一横指处。用两手的食指、中指同时按摩同侧足三里穴,点,按揉数10次,有疏风,散寒、扶正驱邪的作用,可调节机体免疫力,防治感冒。

二、饮食治疗感冒

1.梨。梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2.苹果。一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

3.杏仁。如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4.荸荠。不管生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

当然,我们常见的治疗感冒的健康知识不止以上介绍的这些,但是却是大家非常熟悉且常见的。现在天气变化无常,在这里提醒大家一定要注意防寒保暖,不要感冒了哦!如果感冒了,可以参考以上方法或及时就医,千万不要耽误了病情。

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