那些常听到的健康小常识真的是对的吗?

2017-10-24 09:07  阅读 17 次 评论 0 条

刷新建议:可以参考,不必强行遵守。

在吃饭之前少量的喝一点汤能够很好的刺激胃液的分泌,在胃里面形成一个很好的有利于消化的环境,当进食比较硬的食物的时候,不会对我们的胃部造成危害,而有利于保护肠胃的健康。但是如果饭前喝汤过多的话,则会慢慢的冲淡胃液,就不利于蛋白质以及脂肪的消化,就会导致消化不良。所以饭前喝汤需要注意量。

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